Stress-coaching

STRESSCOACHING - är en stund utifrån dig och din situation där du upplever att stress påverkar ditt liv negativt och har enbart mindre symtom på stress eller konstaterad utmattning/utbrändhet. Du får tips och råd för att läka och verktyg för att må bättre i din vardag allt ifrån råd om sömn, kost,vitaminer, andning, yoga/meditaion och tankeverktyg. Ett samtal med grund i äkthet, självmedkänsla och hitta en väg närmare din egen sanning och för att våga lyssna till och stå upp för din egen sanning.

Antingen kommer du till mig eller kan vi göra coachningen online via skype/facetime om du har svårt att hitta tid eller bo långt ifrån. Du väljer själv vilket som passar dig. Besöket tar ca 1 1/2 h, och kostar 995 :- ink moms. Återbesök/uppföljning ca 1 h, 695 :- ink moms