Föreläsning

EN UNIK PERSONLIG FÖRELÄSNING PÅ TEMAT STRESS. 

En föreläsning som passar och behövs för ALLA i det moderna samhället då problemen runt stress berör oss alla. 

Du lär dig om vad stress egentligen är, orsaker och hur den påverkar vår kropp. Du få aktuell information om stressrelaterad ohälsa. Du lär dig verktyg och tips om hur du kan påverka och läka stressproblem. Du får fina verktyg för djupgående hälsa på alla plan. Du lär dig vikten av att andas rätt, hur du kan påverka din hjärna och hela sinnesstämningen genom ex andning, yoga och meditation. 

En föreläsning utifrån mina erfarenheter, utbildningar och samlade kunskaper - för skolor, företag/arbetsplatser, konferenser, hälsodagar mm. 

Kan utföras som enbart föreläsning eller som en längre workshop med föreläsning och efterföljande yogapass.

Varmt välkommen att kontakta mig intresse.

Prisuppgift lämnas vid kontakt.